식판에 밥을 담다 21.08.30
오늘의 점심 *조갯살해장국 *양념깻잎지 깻잎: 빈혈개선,피부미용,성인병예방,눈건강,항균작용,노화예방에 좋다고 합니다 *제육불고기 *어묵볶음 *연근조림 연근: 장건강,불면증개선,변비개선,위장질환,다이어트,고혈압에 좋다고 합니다
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식판에 밥을 담다 21.08.27
오늘의 점심 *아욱된장국 아욱: 세포노화예방,시력보호,변비치료,피부미용,갱년기 증상 개선에 좋다고 합니다 *동태조림 *비엔나소시지볶음 피망: 다이어트,피부미용,면역력강화,눈건강,빈혈개선,성인병 예방에 좋다고 합니다 양파: 다이어트,소화작용증진,당뇨예방,노화방지,두뇌건강,고혈압예방,피부건강에 좋다고 합니다 *치커리적채무침 치커리: 혈관 건강,눈 질환 예방,당뇨 개선,위 건강에 좋다고 합니다 적채: 노화방지,간기능회복,위벽보호,눈건강,다이어트에 좋다고 합니다 파: 감기,불면증,다이어트,콜레스테롤이나 중성지방에 좋다고 합니다
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식판에 밥을 담다 21.08.26
오늘의 점심 *조갯살미역국 미역: 눈건강,다이어트,피부미용,상처치유,빈혈개선,변비예방,독소배충에 좋다고 합니다 *도토리묵야채무침 도토리묵: 위기능개선,항암작용,혈관기능,독소제거,다이어트,수족냉증,당뇨에 좋다고 합니다. 오이: 갈증해소,다이어트,이뇨작용,피부미용,고혈압예방,탈모예방,눈건강,피로회복에 좋다고 합니다 *오징어볶음 오징어: 성인병,다이어트,두뇌,간기능,피로회복,노화방지에 좋다고 합니다 *조미김가루 *감자볶음 감자: 외상 치료에 효과가 있고, 소화기 질환을 다스리는데 우수함
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식판에 밥을 담다 21.08.25
오늘의 점심 *국수 만드는법 링크 *만두튀김 한국어 "만두"는 바시키르어,키르기스어,타타르어,아제르바이잔어,터키어,우즈베크어 "만트", 아르메니아어,카자흐어 "만티", 위구르어 "만타", 타지크어,파슈토어 "만투" 등 비단길을 따라 중앙아시아에 이르는 지역의 여러 비슷한 음식과 같은 어원을 공유한다. 중국어 "만터우" 또한 어원이 같으며, 과거에는 한국어 만두와 마찬가지로 소를 넣어 빚은 음식을 뜻했으나, 지금은 소를 채우지 않고 찌거나 구운 찐빵과 비슷한 음식을 뜻한다 *쥬키니호박나물 호박: 부기제거,이뇨작용,항암효과,눈의 피로 및 야맹증,면역력 향상,혈액 순환,피부 미용에 좋다고 합니다 *단무지 *오렌지쥬스
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식판에 밥을 담다 21.08.23
오늘의 점심 *꽃게탕 *청경채나물 청경채: 면역력강화,장건강,피로회복,눈건강,피부미용,성인병 예방에 좋다고 합니다 *굴소스불고기 *두부조림 두부: 심장질환 예방,두뇌 발달,근육형성과 골다공증 예방,갱년기 증상 완화,콜레스테롤 감소,다이어트에 좋다고 합니다 *마늘쫑볶음 마늘쫑: 면역력,혈관건강,해독작용,대사증후군,수족냉증에 좋다고 합니다
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