식판에 밥을 담다 21.08.27

오늘의 점심

*아욱된장국

아욱: 세포노화예방,시력보호,변비치료,피부미용,갱년기 증상 개선에 좋다고 합니다

*동태조림

*비엔나소시지볶음

피망: 다이어트,피부미용,면역력강화,눈건강,빈혈개선,성인병 예방에 좋다고 합니다

양파: 다이어트,소화작용증진,당뇨예방,노화방지,두뇌건강,고혈압예방,피부건강에 좋다고 합니다

*치커리적채무침

치커리: 혈관 건강,눈 질환 예방,당뇨 개선,위 건강에 좋다고 합니다

적채: 노화방지,간기능회복,위벽보호,눈건강,다이어트에 좋다고 합니다

파: 감기,불면증,다이어트,콜레스테롤이나 중성지방에 좋다고 합니다