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밥을 담다

식판에 밥을 담다 21.08.23

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오늘의 점심

*꽃게탕

*청경채나물

청경채: 면역력강화,장건강,피로회복,눈건강,피부미용,성인병 예방에 좋다고 합니다

*굴소스불고기

*두부조림

두부: 심장질환 예방,두뇌 발달,근육형성과 골다공증 예방,갱년기 증상 완화,콜레스테롤 감소,다이어트에 좋다고 합니다

*마늘쫑볶음

마늘쫑: 면역력,혈관건강,해독작용,대사증후군,수족냉증에 좋다고 합니다

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