식판에 밥을 담다 21.08.11
오늘의 점심 *오이냉국 만드는법 오이: 갈증해소,다이어트,이뇨작용,피부미용,고혈압예방,탈모예방,눈건강,피로회복에 좋다고 합니다 *표고호박볶음 만드는법 호박: 부기제거,이뇨작용,항암효과,눈의 피로 및 야맹증,면역력 향상,혈액 순환,피부 미용에 좋다고 합니다 *돈사태찜 *매운어묵무침 *참나물겉절이 참나물: 암예방,혈관,뇌건강,변비예방,눈,빈혈에 좋다고 합니다
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식판에 밥을 담다 21.08.09
오늘의 점심 *가지냉국 만드는법 가지 효능: 열독 제거, 피부 궤양에 효과가 있고, 출혈, 각기, 동상에도 효과가 우수함 *느타리버섯볶음 만드는법 느타리버섯 효능: 콜레스테롤 과 혈압을 낮춤,뇌졸중 예방,항암·항산화 작용,빈혈 개선 *돼지두루치기 *상추겉절이 만드는법 상추 효능: 피로회복,불면증 치료,빈혈예방,숙취 및 변비해소 만드는 법과 효능에 대해 알아보았습니다.
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