식판에 밥을 담다 21.08.20

오늘의 점심

*오징어뭇국

오징어: 성인병,다이어트,두뇌,간기능,피로회복,노화방지에 좋다고 합니다

*꽈리멸치볶음

멸치: 뼈건강,눈건강,성장촉진,고혈압예방,치아건강,두뇌건강,빈혈예방에 좋다고 합니다

*떡갈비데리구이

*매운알감자조림

감자: 외상 치료에 효과가 있고, 소화기 질환을 다스리는데 우수함

*파채무침

파: 감기,불면증,다이어트,콜레스테롤이나 중성지방에 좋다고 합니다