식판에 밥을 담다 21.08.12

오늘의 점심

*아욱고추장국 만드는법(클릭)

아욱: 세포노화예방,시력보호,변비치료,피부미용,갱년기 증상 개선에 좋다고 합니다

*비엔나소세지볶음

*모듬숙쌈

다시마: 순환계 질병, 신경계 질병, 호흡기 질병을 다스리는데 효과가 우수하다고 합니다

양배추: 뼈,위,혈전방지,변비,눈,노화,고혈압,항암효과에 좋다고 합니다

*마늘쫑무침 만드는법(클릭)

마늘쫑: 면역력,혈관건강,해독작용,대사증후군,수족냉증에 좋다고 합니다