이번주 점심 메뉴 22.03.14~22.03.18
오늘의 메뉴 22.03.14 *소고기국 (good) 경상도식소고기국: 얼큰쇠고기뭇국이라고도 하며 맑고 구수한 소고기 뭇국에 고춧가루를 넣어 얼큰하고 칼칼하게 만들면 경상도식소고기국이 됩니다. *알마늘지 (bad) *떡볶이 (bad) *해물까스 (bad) *청양멸치볶음 (good) 멸치: 뼈건강,눈건강,성장촉진,고혈압예방,치아건강,두뇌건강,빈혈예방에 좋다고 합니다 오늘의 메뉴 22.03.15 *홍합미역국 (bad) *치커리유자청무침 (bad) *고구마맛탕 (good) 맛탕: 한입크기로 썰어 튀긴 고구마, 당근, 감자, 옥수수 등에 설탕과 물엿을 졸여 만든 시럽을 입힌 음식이다. 기름에 설탕을 녹여 입혀 겉이 바삭바삭한 바쓰와는 달리, 시럽을 끼얹어 부드럽다. *닭살야채볶음 (bad) *콩나물무침 (good..
더보기
점심 식단 21.09.09
오늘의 점심 식사 *소고기국 *오징어초무침 오징어: 성인병,다이어트,두뇌,간기능,피로회복,노화방지에 좋다고 합니다 오이: 갈증해소,다이어트,이뇨작용,피부미용,고혈압예방,탈모예방,눈건강,피로회복에 좋다고 합니다 *계란찜 *도토리묵 도토리묵: 위기능개선,항암작용,혈관기능,독소제거,다이어트,수족냉증,당뇨에 좋다고 합니다 *참나물겉절이 참나물: 암예방,혈관,뇌건강,변비예방,눈,빈혈에 좋다고 합니다
더보기